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Online Outdoor Indoor

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Aktuell sind wir in der Winterpause.

Wir wünschen dir eine angenehme Weihnachtszeit und einen guten Start im neuen Jahr.

MONTAG

18:00

BAUCH WORKOUT

pausiert

18:20

YOGA & PILATES

einfach einwählen

DIENSTAG

18:45

STATIONEN
TRAINING

Landau

20:00

VINYASA
YOGA

pausiert

MITTWOCH

18:00

PILATES

Bornheim

19:00

TABATA

pausiert

DONNERSTAG

17:45

Laufen meets Workout

Landau

SPECIAL FREITAG

19:00

SINGING CIRCLE

nächster Termin kommt

SPECIAL SAMSTAG

09:00

STATIONEN TRAINING

nächster Termin kommt

TRAININGSANGEBOTE

FINDE DEINE TÄGLICHE CHALLENGE

Gerne bin ich dein Coach an deiner Seite. Mach‘ den ersten Schritt und starte in die Veränderung, die du dir für dein Leben wünschst! Die restlichen Schritte gehen wir gemeinsam. Gemeinsam schaffen wir das, Schritt für Schritt!

TRAININGSANGEBOTE

FINDE DEINE TÄGLICHE CHALLENGE

Gerne bin ich dein Coach an deiner Seite. Mach‘ den ersten Schritt und starte in die Veränderung, die du dir für dein Leben wünschst! Die restlichen Schritte gehen wir gemeinsam. Gemeinsam schaffen wir das, Schritt für Schritt!

 

Das Programm wechselt immer mal wieder.

Du möchtest wie das Kursprogramm flexibel bleiben? Dann geht es hier zur 10er Karte.

FUNCTIONAL YOGA FLOW

MOBILITY QUICKY

SLING TRAINING

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Kurse

Gönne dir und deinem Körper einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Nutze die Motivation in der Gruppe um in Bewegung zu kommen. Eine tolle Community fördert den Spaß an Bewegung. Jeder Kurs bietet dir einen gesundheitlichen Benefit.

Personal Training

Ich unterstütze dich gedankliche Hürden zu überspringen und mit effizientem Training deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Entsprechend deiner körperlichen Konstitution trainieren wir nach einem für dich optimalen, individuellen Trainingskonzept. Werde ausgeglichener, leistungsstärker und beweglicher.

Shop

KERNGESUND ist nicht nur eine Marke sondern eine Community. Tolle Happy Pieces-Accessoires zum Glücklichsein und Wohlfühlen. Kerngesund leben und fühlen. Schau gerne mal rein.

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