BEATHLETIK Training
Das Wort besteht aus BEAT & ATHLETIK (biːtlétik)
Ein tolles Ganzkörper Training passend zum Beat. Dein Körper und eine Matte genügen. Der Körper als einziger Widerstand; da braucht es keine Gewichte um den Fettstoffwechsel anzukurbeln und vom Nachbrenneffekt zu profitieren.
Muskeln aufbauen, den Körper straffen und die Ausdauer steigern.
Gute Musik dazu & es kann los gehen mit dem Schwitzen.
Indoor Kurs
Kursraum Bornheim oder Landau
Mittwoch: 19:00 / 60min