BEATHLETIK TRAINING

BEATHLETIK Training

Das Wort besteht aus BEAT & ATHLETIK (biːtlétik) Ein tolles Ganzkörper Training passend zum Beat. Dein Körper und eine Matte genügen. Der Körper als einziger Widerstand; da braucht es keine Gewichte um den Fettstoffwechsel anzukurbeln und vom Nachbrenneffekt zu profitieren. Muskeln aufbauen, den Körper straffen und die Ausdauer steigern.

Gute Musik dazu & es kann los gehen mit dem Schwitzen.

Indoor Kurs

Kursraum Bornheim oder Landau

Mittwoch: 19:00 / 60min