MOBILTY QUICKY
START YOUR DAY RIGHT!
Kontinuität schlägt Intensität! Werde beweglicher mit einer kleinen Dehneinheit am Morgen. Online einwählen & mitmachen.
Spüre schon bald die Vorteile:
- Bessere Beweglichkeit
- Blockaden lösen
- Freier Bewegen im Alltag
- Verspannungen entgegenwirken
- Konzentrierteres Arbeiten
- Steigerung deines Wohlfühlfaktors
Es tut gut zu wissen morgens für sich schon etwas Gutes getan zu haben.
DETAILS
FREITAG
7:00 UHR
ZUHAUSE
ONLINE
20 MIN.
KOSTENLOS
ENTDECKE MEIN ANGEBOT
Kurse
Gönne dir und deinem Körper einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Nutze die Motivation in der Gruppe um in Bewegung zu kommen. Eine tolle Community fördert den Spaß an Bewegung. Jeder Kurs bietet dir einen gesundheitlichen Benefit.
Personal Training
Ich unterstütze dich gedankliche Hürden zu überspringen und mit effizientem Training deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Entsprechend deiner körperlichen Konstitution trainieren wir nach einem für dich optimalen, individuellen Trainingskonzept. Werde ausgeglichener, leistungsstärker und beweglicher.