MOBILTY QUICKY

ENTSPANNT IN DEN ABEND.

Kontinuität schlägt Intensität! Werde beweglicher mit einer kleinen Dehneinheit am Abend.

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  • Bessere Beweglichkeit
  • Blockaden lösen
  • Freier Bewegen im Alltag
  • Verspannungen entgegenwirken
  • Konzentrierteres Arbeiten
  • Steigerung deines Wohlfühlfaktors

Eine gute Wahl für einen entspannten Abend.

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DETAILS

MONTAG

19:25 UHR

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Kurse

Gönne dir und deinem Körper einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Nutze die Motivation in der Gruppe um in Bewegung zu kommen. Eine tolle Community fördert den Spaß an Bewegung. Jeder Kurs bietet dir einen gesundheitlichen Benefit.

Personal Training

Ich unterstütze dich gedankliche Hürden zu überspringen und mit effizientem Training deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Entsprechend deiner körperlichen Konstitution trainieren wir nach einem für dich optimalen, individuellen Trainingskonzept. Werde ausgeglichener, leistungsstärker und beweglicher.

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