MOBILTY QUICKY
START YOUR DAY RIGHT!
Kontinuität schlägt Intensität! Werde beweglicher mit einer kleinen Dehneinheit am Morgen. Online einwählen & mitmachen.
Spüre schon bald die Vorteile:
- Bessere Beweglichkeit
- Blockaden lösen
- Freier Bewegen im Alltag
- Verspannungen entgegenwirken
- Konzentrierteres Arbeiten
- Steigerung deines Wohlfühlfaktors
Es tut gut zu wissen morgens für sich schon etwas Gutes getan zu haben.
DETAILS
FREITAG
7:00 UHR
ZUHAUSE
ONLINE
20 MIN.
KOSTENLOS

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Personal Training
Ich unterstütze dich gedankliche Hürden zu überspringen und mit effizientem Training deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Entsprechend deiner körperlichen Konstitution trainieren wir nach einem für dich optimalen, individuellen Trainingskonzept. Werde ausgeglichener, leistungsstärker und beweglicher.