TABATA

4 Übungen
5 Runden
6 Blöcke

Tabata Training ist ein intensives Intervalltraining. Wir trainieren mit abwechslungsreichen bodyweight Übungen deine Kraft & deine Ausdauer. Musik an und los geht’s. Gemeinsam schwitzen & gemeinsam Gas geben! Garantierter Trainings- & Nachbrenneffekt!

LOS GEHT’S!

DONNERSTAG

19:00 UHR

OFFENBACH

OUTDOOR

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Anstatt TABATA findet Mittwochs BODYWEIGHT WORKOUT statt.

MITTWOCH

19:00 UHR

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Bleibe fit, beweglich, ausgeglichen, stark, gesund, agil, resilient, dynamisch, kraftvoll, erholt & schmerzfrei!

POWER RÜCKEN

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TABATA

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Schaue gerne demnächst wieder vorbei.

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Kurse

Gönne dir und deinem Körper einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Nutze die Motivation in der Gruppe um in Bewegung zu kommen. Eine tolle Community fördert den Spaß an Bewegung. Jeder Kurs bietet dir einen gesundheitlichen Benefit.

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Personal Training

Ich unterstütze dich gedankliche Hürden zu überspringen und mit effizientem Training deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Entsprechend deiner körperlichen Konstitution trainieren wir nach einem für dich optimalen, individuellen Trainingskonzept. Werde ausgeglichener, leistungsstärker und beweglicher.

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Shop

KERNGESUND ist nicht nur eine Marke sondern eine Community. Tolle Happy Pieces-Accessoires zum Glücklichsein und Wohlfühlen. Kerngesund leben und fühlen. Schau gerne mal rein.

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ENTGIFTUNGSKUR

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Jetzt für 28 Tage die Entgiftung anregen und effektiv abnehmen.

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STOFFWECHSELKUR

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