TABATA
4 Übungen
5 Runden
6 Blöcke
Tabata Training ist ein intensives Intervalltraining. Wir trainieren mit abwechslungsreichen bodyweight Übungen deine Kraft & deine Ausdauer. Musik an und los geht’s. Gemeinsam schwitzen & gemeinsam Gas geben! Garantierter Trainingseffekt!
7 Wochen Kurs startet am 16.09.
6 Wochen Kurs startet am 22.09.
ALLE KURSE
Bleibe fit, beweglich, ausgeglichen, stark, gesund, agil, resilient, dynamisch, kraftvoll, erholt & schmerzfrei!
Diese Kurse sind aktuell leider nicht buchbar.
Schaue gerne demnächst wieder vorbei.
ENTDECKE MEIN ANGEBOT
Kurse
Gönne dir und deinem Körper einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Nutze die Motivation in der Gruppe um in Bewegung zu kommen. Eine tolle Community fördert den Spaß an Bewegung. Jeder Kurs bietet dir einen gesundheitlichen Benefit.
Personal Training
Ich unterstütze dich gedankliche Hürden zu überspringen und mit effizientem Training deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Entsprechend deiner körperlichen Konstitution trainieren wir nach einem für dich optimalen, individuellen Trainingskonzept. Werde ausgeglichener, leistungsstärker und beweglicher.