VUN ALLEM EBBES

Eine schöne Auswahl von Übungen, die uns für den Alltag fit halten. Nach dem Motto: Von allem Etwas. Wir werden uns ausreichend dehnen, mobilisieren und kräftigen. Der Puls wird auch mal nach oben gehen, doch grundsätzlich ist es eher ein ruhigeres Training, welches mit einer schönen Entspannung enden wird.

Montag: 18:30 / 60min

Online via Zoom

NEU: Mach einfach mal mit und entscheide danach, ob es etwas für dich ist.