PILATES
- Ein Training für Körper, Geist & Seele
- Muskelaktivierung, Entspannung & Dehnung
- Muscle - Mind Connection wird gefördert
- Lerne deinen Körper und deine Atmung besser kennen
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Du kräftigst deinen Beckenboden und trainierst dein Körperbewusstsein.
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Mittwoch: 18:00Uhr / 55min
30.07. / 06.08. / 13.08. /20.08. / 27.08.
Indoor / Bornheim