POWER RÜCKEN Online Training
Es ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Bauch-, Rücken-, sowie deiner tiefliegenden Muskulatur. Zur Entspannung deiner Nackenmuskeln und Zum Dehnen deiner verkürzten Muskulatur. Wir werden 7 Woche gemeinsam an den typischen Rückenproblemen arbeiten und uns Zeit nehmen, um nach der Stunde entspannt in den Abend zu starten.
Nicht vorrätig