Start: 10.11.

Dauer: 5 Wochen

Ein Workout, dass alle Muskeln kräftigt, die Figur formt und auch noch Kondition bringt. Muskeln sind wichtig für eine tolle Haltung, für eine attraktive Figur und eine aktive Fettverbrennung. Übungen werden angeleitet, vorgezeigt und verschiedene Varianten angegeben. Das Training wird montags und mittwochs angeboten.

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