PILATES
- Ein Training für Körper, Geist & Seele
- Muskelaktivierung, Entspannung & Dehnung
- Muscle - Mind Connection wird gefördert
- Lerne deinen Körper und deine Atmung besser kennen
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Du kräftigst deinen Beckenboden und trainierst dein Körperbewusstsein.
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Mittwoch: 18:00Uhr / 55min
Neuer 5 Wochen Kurs startet am 03. September.
Indoor / Bornheim