Passender Start für den Sommer: 02.05.

Es geht wieder los! Die Bauchmuskeln brennen wieder!  Ein Training in der Gruppe motiviert und gibt einem die Energie, die man hierfür braucht. Melde dich an und lerne ein vielseitiges Bauch-Workout kennen. Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß! Online gibt dir hier den Vorteil; du kannst von überall aus teilnehmen. Auf was wartest du?

Ein trainierter Oberkörper schützt und stabilisiert die Wirbelsäule.

Für wen ist es geeignet? Läufer, Sportler, Untrainierte, Ü60, Mamas, Übergewichtige

Online via Zoom
6 Einheiten á 22 Minuten