TRAININGSANGEBOTE

FINDE DEINE TÄGLICHE CHALLENGE

Gerne bin ich dein Coach an deiner Seite. Mach‘ den ersten Schritt und starte in die Veränderung, die du dir für dein Leben wünschst! Die restlichen Schritte gehen wir gemeinsam. Gemeinsam schaffen wir das, Schritt für Schritt!

Zu den Trainingsangeboten

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Gerne bin ich dein Coach an deiner Seite. Mach‘ den ersten Schritt und starte in die Veränderung, die du dir für dein Leben wünschst! Die restlichen Schritte gehen wir gemeinsam. Gemeinsam schaffen wir das, Schritt für Schritt!

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KURSANGEBOT

Buche einen festen Kurs oder ein offenes Training.

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MONTAG

18:00


POWER BAUCH

18:30


POWER RÜCKEN

DIENSTAG

18:30


STATIONEN
TRAINING

19:30


STATIONEN
TRAINING

MITTWOCH

18:00


MOBI & STABI
TRAINING

19:00


KONDITIONS
WORKOUT

– findet aktuell leider nicht statt –

DONNERSTAG

19:00


TABATA / HIIT

 

SAMSTAG

9:00


STATIONEN
TRAINING

Diese Kurse sind leider zur Zeit nicht im Programm.

Schaue gerne demnächst wieder vorbei.

FUNCTIONAL YOGA FLOW

PILATES

SLING TRAINING

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Kurse

Gönne dir und deinem Körper einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Nutze die Motivation in der Gruppe um in Bewegung zu kommen. Eine tolle Community fördert den Spaß an Bewegung. Jeder Kurs bietet dir einen gesundheitlichen Benefit.

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Personal Training

Ich unterstütze dich gedankliche Hürden zu überspringen und mit effizientem Training deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Entsprechend deiner körperlichen Konstitution trainieren wir nach einem für dich optimalen, individuellen Trainingskonzept. Werde ausgeglichener, leistungsstärker und beweglicher.

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Shop

KERNGESUND ist nicht nur eine Marke sondern eine Community. Tolle Happy Pieces-Accessoires zum Glücklichsein und Wohlfühlen. Kerngesund leben und fühlen. Schau gerne mal rein.

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