Mit Yogilates zum Wohlfühlen.
Besinnen auf die wirklich Wichtigen Dinge im Leben, Freude an der Bewegung finden und Dankbarkeit für den Körper spüren. Das passt perfekt in die vorweihnachtliche Adventszeit.
Hier geht es um Übungen aus dem Yoga und Pilates, die zusammen erarbeitet werden. Diese werden am Ende zu einem schönen Flow zusammengefügt, der wiederum harmonisch zur Musik passt.
Wir beenden das Training mit einer schönen Entspannung.
Ich freue mich auf dich und auf unseren Flow.
Es werden pro Teilnehmer 5.- an das Kinderhospiz in Dudenhofen gespendet.
Freitag: 16.12.2022 / 19:30 / 90min / Kursraum Kletterhalle LANDAU